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Cadeau: Ce recueil est accompagné d’une vidéo vous donnant des explications supplémentaires sur les techniques proposées.
Après le recueil de techniques d’hypnose pour enfants, il nous semblait évident que nous devions faire une place aux adolescents. L’adolescent, entre l’enfant et l’adulte, a ses propres particularités. Nous pouvons adapter certaines techniques pour enfants ou celles pour les adultes, mais ne pas tenir compte de l’état psychologique de l’ado ou des problématiques qui lui sont propres serait une erreur.
L’adolescent, comme l’adulte, peut comprendre de nombreux concepts, ce qui facilite les prises de conscience et les choix. Malgré ce côté rationnel, il se laisse facilement entraîner dans le monde de l’imaginaire et ne peut pas toujours expliquer ce qui se passe en lui, comme l’enfant. D’ailleurs, peut-être est-ce parce qu’il traverse actuellement une période charnière de sa vie où il doit décider de ce qu’il veut être, qu’il doit prendre des décisions concernant son avenir, que l’hypnose se présente comme un outil puissant pour amorcer des changements extraordinaires.
Même si nous sommes tous passés par cette étape, ou peut-être devrions nous dire parce que nous sommes tous passés par là, les souvenirs, les traces laissés par cette période semblent créer chez plusieurs thérapeutes de l’inconfort. Que cela se manifeste par de la méfiance, un désintérêt, des inquiétudes, la compréhension de cette période de vie pourrait modifier vos perceptions. Cette compréhension envers l’adolescent devant soi, c’est aussi un peu plus d’amour et de compréhension pour l’adolescent que nous avons été. Ce recueil, en plus de vous aider à retourner dans le monde de l’adolescence pour mieux comprendre son état d’être, vous offrira de nombreuses techniques. Évidemment, comme toujours, nous vous invitons à vous respecter et à prendre des décisions qui seront en accord avec le thérapeute que vous êtes et à garder votre unicité d’accompagnant.
Table des matières
Introduction.
La présence des parents.
Âge.
Particularités de l’adolescent
Les changements physiques.
Les changements d’humeur.
Les changements dans la vie.
Adolescence et société.
Être adolescent.
Ce que vous trouverez dans ce recueil.
Problématiques et techniques.
1- Induction.
2- Les changements du corps ou de la pensée.
a. Le corps élastique : Apprendre à vivre dans un corps en changement.
b. Les passages : Favoriser la circulation d’informations dans la tête.
3- Le passage de l’enfance à l’adolescence.
a. La boîte de carton : Se libérer des mémoires accumulées et être soi.
b. La chenille qui devient papillon : Mieux vivre le passage.
4- Les histoires familiales.
a. La boule de cristal : Libérer une mémoire ou une charge émotive.
5- Stress et anxiété.
a. Le signe-signal : Reprendre le pouvoir.
b. La cohérence cardiaque : La technologie au service de la respiration.
c. La tempête dans les poings : Libérer le corps.
d. Le Grand Moi : L’anxiété face à la vie.
6- Les relations.
a. Première peine d’amour : Mille et une idées.
7- Intimidation.
a. Le clown : Diminuer le sentiment de peur.
b. Les portes de l’âme : Regarder derrière le décor.
c. La figurine ou la tomate : Techniques d’impact.
8- La gestion des émotions.
a. La vieille maison : Dégager les émotions qui nous emprisonnent.
b. La grotte : Sortir de la culpabilité et de la honte.
c. Le coloriage : L’éducation émotionnelle.
d. Le sac à dos : Délaisser les lourdeurs.
9- Confiance, estime de soi – comparaison avec les autres.
a. Le miroir des apparences : Reconnaître les forces et défis.
b. La statue : Retrouver la confiance perdue.
10- Le deuil chez l’adolescent.
a. La rencontre : Apaiser la perte.
11- Difficultés scolaires – difficultés d’attention.
a. Le corridor : Apprendre à prioriser.
Conclusion.
