Formation spécialisée sur le stress, anxiété et système nerveux

Le prix inclut la version PDF du recueil de techniques : Libération du stress et de l’anxiété.

Les consultations en hypnose pour le stress et l’anxiété ont grandement augmenté ces dernières années. Certaines personnes viennent vous consulter parce qu’elles sont pleinement conscientes de leur stress, mais pour d’autres, le stress se manifeste de manière plus insidieuse : problèmes de sommeil, troubles digestifs, troubles de la concentration, colère, dépendances, insécurité, difficultés relationnelles…

Comprendre le fonctionnement du système nerveux permet d’aider vos clients à faire des liens avec des situations qu’ils peuvent vivre et de répondre facilement à leurs questions. Puisque nous savons que l’hypnose est un moyen puissant pour rééquilibrer ce système, nous avons créé la formation « Stress, anxiété et système nerveux » afin de vous fournir les clés pour mieux comprendre, accompagner et informer vos clients.

Cette formation est spécialement adaptée aux thérapeutes en hypnose. Elle contient de nouveaux outils pour expliquer les différentes réactions du stress, structurer les séances de manière plus efficace et répondre aux besoins spécifiques de chaque individu. Tous les thérapeutes en relations d’aide apprécieront cette formation.

Plus de 23 heures de formation réparties en 6 modules :

Module 1 : Vulnérabilité, sécurité et neuroception
Distinction entre les peurs, le stress, l’anxiété et l’angoisse. Compréhension des symptômes, vulnérabilités, neuroception, liens d’attachement et sécurité intérieure. Sources du stress, liens avec le transgénérationnel et le projet-sens, co-régulation.

Module 2 : La compréhension du système nerveux
Fonctionnement du système nerveux selon la théorie Polyvagale. Mécanismes de combat, de fuite, immobilisation. Outils : corridor de bien-être, carte du stress, cercles pour se centrer. Adaptation aux enfants.

Module 3 : Aspect pratique
Quand et comment utiliser les techniques du recueil, trucs et adaptations.

Module 4 : Les portes d’entrée du changement
Ondes cérébrales, pensées, émotions et corps pour soutenir les changements.

Module 5 : La respiration
La respiration comme porte de changement, cohérence cardiaque.

Module 6 : Autocompassion et bienveillance
Développer la compassion envers soi, diminuer la pression et le stress.