Inclus 2 autohypnoses audio
1: Autohypnose audio Le droit d’être 24m35
2: Autohypnose audio Le regard aimant 14m30
*Attention ces deux techniques d’autohypnose sont aussi offertes dans la formation Apprendre à s’aimer disponible dans la section Formation pour tous.
Offrez-vous ce magnifique duo, deux techniques d’autohypnose pour apprendre à s’aimer. Doucement, accompagné et bercé par la magnifique voix de Lucie Gaudreau, vous pourrez changer votre perception de vous-même, pour plus de douceur, plus d’amour, plus de bien-être. La guidance Le regard aimant vous invite à un regard plus doux, plus aimant envers vous-même. Profitez de ce moment qui vous rappellera que malgré les blessures, les souffrances, les difficultés, vous êtes une personne aimable. Permettez-vous de ressentir l’amour, de vous sentir aimé. Cette technique vous aidera à changer votre perception de vous-même pour diminuer les jugements, les critiques, l’autosabotage et le dénigrement. La seconde guidance, Le droit d’être est une technique d’autohypnose qui vous permettra de doucement revenir vers vous. Dans une première partie, accompagné, vous pourrez prendre le temps d’honorer, d’aimer votre corps. Prenez soin de ces parties qui se sont senties blessées, méprisées ou délaissées. Bercé dans l’énergie de l’amour, vous vous dirigerez vers votre centre, là où tout ce que vous avez à faire c’est être. Une technique qui vous aidera à vous recentrer.
